大暑
自然から涼をとって五感で楽しもう
今日はの大暑です。
暑気が極みに達するころ。厳しい暑さがつづいています。
夏バテなどしていませんか？暑さも折り返し地点の節気ですが
亜熱帯化している昨今は
まだまだ暑気がおさまりそうもありませんね。蒸し暑さに
体力の消耗が激しいと思いますので
栄養のあるものを食べてお過ごしください。外出できない場合は
電話やLINEからのご相談も承っております。だけど
元気な人が
ずっと家から出ないのは要注意。
冷房に身を置いていると
運動量としても免疫力としても
限られてしまって
結果的に体力は消耗してしまいます。夏の暑さをしのぐため
五感を活かした工夫をしてみましょう。五感とは
視・聴・嗅・味・触。
涼しげなものを視る
涼やかな音を聴く
涼しい香りを嗅ぐ
涼しく感じさせる味
涼しさあるものに触る
麻をまとい
氷や瓜をほおばり
鈴の音に酔いしれ
白檀を嗅ぐ
見た目に青系や透明さがあると間違いなし。むかしから自然と私たちは使っていますね。
自然から涼をとって五感で楽しみましょう。
さて
大暑の色も
涼しげな彩りで
自然の美しい風情が表現されています。涼しさを感じていただけると幸いです。
海神
強者
浴衣
入道雲（背景の白と同化してしまいました･･･）
土用波
潮騒
波の綾
木下闇
夕涼み二十四節気の配色は順次まとめていきます。
お楽しみに～☆彡
