大暑

二十四節気

自然から涼をとって五感で楽しもう

今日はの大暑です。
暑気が極みに達するころ。

厳しい暑さがつづいています。
夏バテなどしていませんか?

暑さも折り返し地点の節気ですが
亜熱帯化している昨今は
まだまだ暑気がおさまりそうもありませんね。

蒸し暑さに
体力の消耗が激しいと思いますので
栄養のあるものを食べてお過ごしください。

外出できない場合は
電話やLINEからのご相談も承っております。

だけど
元気な人が
ずっと家から出ないのは要注意。
冷房に身を置いていると
運動量としても免疫力としても
限られてしまって
結果的に体力は消耗してしまいます。

夏の暑さをしのぐため
五感を活かした工夫をしてみましょう。

五感とは
視・聴・嗅・味・触。

① 涼しげなものを視る
① 涼やかな音を聴く
① 涼しい香りを嗅ぐ
① 涼しく感じさせる味
① 涼しさあるものに触る

麻をまとい
氷や瓜をほおばり
鈴の音に酔いしれ
白檀を嗅ぐ
見た目に青系や透明さがあると間違いなし。

むかしから自然と私たちは使っていますね。

自然から涼をとって五感で楽しみましょう。

さて
大暑の色も
涼しげな彩りで
自然の美しい風情が表現されています。

涼しさを感じていただけると幸いです。

      海神
      強者
      浴衣
      入道雲(背景の白と同化してしまいました・・・)
      土用波
      潮騒
      波の綾
      木下闇
      夕涼み

二十四節気の配色は順次まとめていきます。
お楽しみに~☆彡

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