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立秋
今日は立秋（りっしゅう）です。
秋立つ日。
まだまだ暑い盛りですが、
この日より秋が始まるころ。
干支暦の上では今日より新しい月に入ります。令和時代が3ヶ月過ぎました。
本当にいろんなことが起こっていますね。嘘や偽りが暴かれて大問題に発展してしまっていたり、
国内外の社会情勢は荒れていますし、
自然の気候は未曾有な事態が起こり始めています。こうした毎日の生活のなかで、
気持ちが落ち着かなかったり
ふと心細くなったり
緊張してドキドキしてしまう･･･ことは
誰でも感じます。不安を感じたら下準備をして
緊張したら深呼吸して客観的に考えて、
大事なことは自分を守っているから起こるということを忘れないで。行き過ぎた不安を感じないよう
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